老月嫂提醒刚生完孩子要做的事情

产妇是非常的伟大的,给了我们所有人生命。自然我们对于产妇的护理更加的重视。月嫂是对产妇的日常及生活中是否应该做的事情是了如指掌,现在老月嫂送福利了,小编现在就来聊一聊老月嫂提醒刚生完孩子要做的事情。这是非常的重要的,不管男性女性以后在生活中一定是用得着的。

月嫂

老月嫂提醒一、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋

虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。

老月嫂提醒二、产后应喝蔬菜汤

很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤

推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。

原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。

制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。

注意:喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。

另外,产后最初几天,产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

其实像生活中的这些我们应该了解,这可以分享可家人朋友和身边的人,像这样专业的生活小常识不是随处都有,所以小编提醒大家,一定要分享,小编带大家了解完老月嫂提醒刚生完孩子要做的事情后,其实还想说开月嫂加盟店真的非常的赚钱,这个项目值得你选择。


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